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喝好水=免疫力=調(diào)百?。?/div>
點(diǎn)擊率:639  更新時(shí)間:2021/3/23 15:39:44
免疫力,通俗地講,就是人體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。免疫系統(tǒng)的本質(zhì),就是識(shí)別“自我”和“非自我”——自我的部分就保留,非自我的部分就消滅。免疫功能來(lái)自哪些組織器官?

扁桃體、淋巴結(jié)、脾臟、骨髓、胸腺等等都是免疫器官,是我們?nèi)梭w生產(chǎn)和駐扎防御部隊(duì)的大本營(yíng)。在這些器官里面有眾多的免疫細(xì)胞,充滿了我們的器官。

 

這些成熟的免疫細(xì)胞平時(shí)就隨著血液在人體各個(gè)組織器官內(nèi)巡邏,隨時(shí)發(fā)現(xiàn)入侵者和內(nèi)部叛亂分子并且加以滅殺。在你每天工作時(shí),睡覺(jué)時(shí),吃飯時(shí),無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為你站崗防御。

免疫系統(tǒng)的功能
(1)對(duì)外防御外界生物(包括細(xì)菌病毒)入群
(2)對(duì)內(nèi)鎮(zhèn)壓叛亂的細(xì)胞,比如癌細(xì)胞。


 喝好水=免疫力
人是水做的,皮膚的呼吸、腎臟的工作、血液的循環(huán)、心臟的跳動(dòng)、細(xì)胞的活力,人的一切生命活動(dòng)都離不開(kāi)水,都必須有水參與。但人體的各個(gè)器官組織、臟器中所含的水分不一樣,其中代謝越活躍的組織含水量越高,穩(wěn)定而代謝不活躍的組織含水量低。以青年男性身體含水量為70%為例,人體器官組織的含水量大致如下:



眼球:99%       腦:85%

腎:83%        血液:83%

肺、心臟:80%    肌肉:76%

肝:68%        骨骼:22%


水與身體的關(guān)系

 水與腸胃的關(guān)系

說(shuō)到腸道毒素,就是生活中一些不良習(xí)慣,如吃夜宵、晚睡、飲食不規(guī)律,使這些毒素?zé)o法排出體內(nèi),導(dǎo)致堆積在腸道里,從而會(huì)導(dǎo)致便秘等腸道疾病的發(fā)生。而水可以幫助胃及時(shí)清除這些有害毒素。


水與腎的關(guān)系

 

多喝水是腎健康的基本保障。腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病。目前,醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎結(jié)石病人與人體代謝環(huán)境、飲食、疾病等因素有關(guān),同時(shí)還認(rèn)為與人體極度缺水或脫水有關(guān)。

水與肝臟的關(guān)系


我們都知道喝水可促進(jìn)新陳代謝,同時(shí)也可以減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝的損害,對(duì)于肝臟也起到了保護(hù)的作用。

肝臟的功能之一是加工過(guò)濾血液,水質(zhì)污染會(huì)促使血液的質(zhì)量降低,一來(lái)形成肝炎、肝硬化甚至肝病等。因此,污染的水質(zhì)也是形成肝病的主要原因之一。

 

水與血管的關(guān)系

 

身體長(zhǎng)期缺水,會(huì)造成血液粘稠,便產(chǎn)生膽固醇以實(shí)現(xiàn)自我保護(hù),防止水分再次流失。如果膽固醇長(zhǎng)期在心、肝、肺、腦等處沉積,造成血管壁增厚,血流受阻,很容易形成高血壓、栓塞等心血管疾病。


只要我們對(duì)每天的飲水量進(jìn)行調(diào)整,確保細(xì)胞始終處于水合狀態(tài),膽固醇的生成量將隨之減少。

 

水與癌癥的關(guān)系

 

《紐約時(shí)報(bào)》一篇關(guān)于癌癥成因的論文指出,脫水會(huì)擾亂人體多方面的正常生理功能,從而為癌細(xì)胞的產(chǎn)生和擴(kuò)散提供條件。好水可促進(jìn)新陳代謝,有助于發(fā)汗和穩(wěn)定體溫,使血流通暢,預(yù)防動(dòng)脈污染及有效預(yù)防肥胖。



癌癥細(xì)胞最大的特征厭氧,分解過(guò)程中消耗大量的氧氣;實(shí)際上,癌癥就是有毒物質(zhì)在人體細(xì)胞內(nèi)外體液的長(zhǎng)期積累,造成細(xì)胞損傷又急性惡化的結(jié)果。

 

人體環(huán)境缺氧,癌癥細(xì)胞就得以生存和繁殖,因此身體缺少好水是引起癌癥高發(fā)的重要原因之一。

 

 

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